Tarifs
Appel découverte
Carte-cadeau
Pour soutenir des futurs parents ou faire plaisir à une jeune maman qui vient d’accoucher.
Réservez un service ou offrez une carte cadeau.
Accompagnement Doula
Rencontre pré ou postnatale
Un accompagnement sur-mesure centré sur l’écoute de vos besoins, pour prendre soin de vous, vous informer sur ce que vous souhaitez et vous soutenir dans vos choix.
Forfaits
Forfait 3 rencontres – 180 €
Forfait 5 rencontres – 300 €
Forfait 8 rencontres – 480 €
À répartir avant et/ou après la naissance de votre bébé, selon vos besoins.
Accompagnement Deuil Périnatal
Un espace d’écoute centré sur vos ressentis, où vous pourrez déposer sans jugement toutes vos émotions, vos mots et vos maux. Un espace de soutien qui vous permettra de cheminer et de ne pas vous sentir seule
Accompagnement Maman Solo-Maman Ado
Un espace de soutien qui vous permettra de vous sentir entourée et de pouvoir exprimer vos ressentis, vous doutes, vos craintes et vos souhaits, sans jugement et dans la bienveillance. Une présence sur qui compter
Mois d’or et Postpartum
Rendez-vous Réconfort postnatal
3h pour un soutien complet : émotionnel (écoute, échanges et partage d’informations), physique (serrage du bassin) et logistique (cuisine, linge, petit ménage).
Cuisine Postnatale
Une demi-journée pour préparer l’équivalent d’une semaine de délicieux plats sains et régénérants. A congeler avant la naissance et simplement à réchauffer en rentrant de la maternité !
Forfait Sérénité
- 12h de présence à domicile pendant tout votre Mois d’Or. (=4 rendez-vous “réconfort postnatal”)
- 2h de rencontre en prénatal pour découvrir le Mois d’Or et l’organiser.
- Soutien 7/7 jours par message dès l’accouchement.
Forfait Epanouissement
- 24h de présence à domicile pendant le Mois d’Or ou durant les premiers mois du postpartum. (=8 rendez-vous “réconfort postnatal”)
- 2h de rencontre en prénatal pour découvrir le Mois d’Or et l’organiser.
- Soutien 7/7 jours par message dès l’accouchement.
Serrage bassin
1h de soin post-accouchement pour soulager votre bassin et refermer le passage de la naissance. Idéal pendant votre Mois d’Or et possible durant tout votre post-partum.
Programme de récupération physique
6h d’accompagnement dédié à la régénération du corps maternel : infos sur les besoins physiques de la jeune mère en postpartum immédiat, atelier cuisine postnatale, serrage bassin, et exercices corporels de tonifications adaptés au Mois D’Or.
Sommeil enfants
1er rendez-vous
Appel téléphonique préalable de 20 min
1h30 d’analyse de la situation globale à votre domicile .
Compte-rendu détaillé envoyé par email avec proposition d’un plan sommeil personnalisé.
Rendez-vous de suivi
1h pour faire le point sur l’évolution de la situation et suivre les progrès ou s’adapter aux nouvelles difficultés rencontrées.
Accompagnement de plusieurs rendez-vous selon les besoins.
Ateliers collectifs
Accueillir bébé
Les 3 premières heures, les 3 premières nuits, les 3 premiers jours, les liens d’attachements et les besoins du nouveau-né. Comment se projeter dans ces premiers instants de parents. Comment accueillir bébé et honorer la vie.
Découverte du Mois d’Or et préparation au POst-partum
Découvrez les bases de cette pratique essentielle pour la santé de maman et pour les liens parents-enfants. Préparez votre plan post-partum pour vivre en douceur cette période bouleversante de la vie.
Atelier Cuisine Postnatale
Une demi-journée avant la naissance pour préparer l’équivalent d’une semaine de délicieux plats sains et régénérants. A congeler avant la naissance et simplement à réchauffer en rentrant de la maternité !
Découverte Sommeil Bébé
Renforcer vos connaissances sur la physiologie du sommeil et les besoins du nouveau-né. Préparez-vous et gagnez en confiance pour bien accompagner votre bébé.
Cercle Soutien Parental
Un espace de partage et d’échanges entre parents. Avec différents thèmes : grossesse, naissance, allaitement, sommeil. Nos expériences, nos galères, nos joies, nos nuits hachées, notre épuisement ! Entouré de conseils professionnels et de bienveillance.
- Ateliers en collectif : durée 2 ou 3 heures
- Les thèmes des ateliers collectifs peuvent être abordés en idividuel lors d’un rendez-vous Doula
Célébrations
Mama Blessing
Cérémonie de grossesse pour honorer la future mère. Un moment suspendu et symbolique. Un cercle de femmes, pour prendre soin d’elle, lui apporter l’amour, l’énergie et toute la confiance nécessaire pour accueillir au monde son bébé.
- 1 demi-journée (3 h de célébration + installation & rangement)
- 3h de préparation/organisation en amont
Baby Blessing
Cérémonie de bienvenue pour présenter bébé, féliciter les parents et clôturer la période du Mois D’Or. Célébration de naissance avec différentes étapes organisées sur-mesure avec les parents.
- 2h de célébration
- 3h de préparation/organisation en amont
Tous mes services et accompagnements peuvent être offerts en cadeaux de naissance !
Pour faire plaisir aux personnes qui vous sont chères. Définissez la prestation que vous souhaitez offrir ou le montant que souhaitez verser.
Modalités
- Les accompagnements et ateliers que je propose sont complémentaires au suivi médical et ne remplacent pas un avis ou la consultation d’un professionnel de santé.
- Au-delà de 20 km de mon domicile, une participation aux frais de déplacement sera demandée (5€/10 km).
- Les rencontres ponctuelles sont à régler le jour du rendez-vous. Pour les forfaits, il est possible de régler en plusieurs fois et de répartir les séances avant/après la naissance.
Pour financer un accompagnement ou d’autres prestations
Je vous propose de les ajouter à votre liste de naissance ou d’utiliser votre prime à la naissance offerte par la CAF ou votre mutuelle.
Dans le cadre du service à la personne, le CESU (Chèque Emploi Service Universel) est accepté, vous permettant de bénéficier d’un crédit d’impôt.