Redécouvrez la Tradition du Mois d’Or
Le Mois d’Or
40 jours pour materner la mère
Un Soutien Personalisé pour une Transition Douce et Harmonieuse
Importance du Mois d’Or
Le Mois d’Or est une pratique ancestrale oubliée, correspond aux 40 jours suivant la naissance.
Dans de nombreuses cultures à travers le monde, les jeunes mères sont choyées pendant cette période.
Selon la médecine chinoise, ces 40 jours impactent le bien-être physique, mental et social de la femme et ils conditionnent sa santé* à long terme.
Les différents enjeux du Mois d’Or touchent les aspects physiologique, gynécologique, psychologique et émotionnel.
Une période de transition et de repos
C’est un moment privilégié pour :
- Tisser un lien de qualité avec son enfant, démarrer sur de bonnes bases
- Récupérer physiquement et retrouver son énergie
- Se découvrir, naître en tant que mère et découvrir une nouvelle relation de couple
Un soutien concret pour la jeune maman
- Gérer les tâches du quotidien (petites courses, linge, vaisselle, aspirateur…)
- Cuisiner pour vous avec une alimentation spécifique au Postpartum
- M’occuper de bébé le temps d’un bain, d’une sieste
- Prendre le relais avec les aînés, vous accompagner lors de vos sorties
- Prendre soin de votre bien-être physique avec des massages, resserrage de bassin, détente au rebozo
- Veiller à votre bien-être moral
- Ecouter votre vécu de naissance pour libérer vos émotions
- Vous informer des bonnes pratiques du Mois d’Or et de leurs enjeux
- Discuter de l’ocytocine et de l’importance d’un entourage bienveillant
- Enrichir vos connaissances et vous fournir des outils simples pour favoriser le lien avec bébé
- Être présente, vous rassurer et vous soutenir tout au long de votre Mois d’Or
Douceur et Confiance dans la Parentalité
C’est une parenthèse dans votre vie, une période pour « être » plutôt que « faire ».
Devenir parents est un processus de construction qui nécessite de s’offrir un espace-temps privilégié pour prendre soin de chacun.
Je serai là, à vos cotés, en tant qu’Accompagnante Postnatale spécialisée dans le Mois d’Or ®, pour être la gardienne de cet espace et vous offrir sérénité et bienveillance.
Je m’adapte à vos besoins du moment présent et je travaille en équipe avec votre entourage pour faire de votre Mois d’Or un doux voyage.
Réconfort Postnatal
Une Séance Bienveillante de 3h
110 €
Voir plus
Ce temps est le votre : vous avez la liberté de le composer selon vos désir et vos besoins pour un moment sur-mesure
- Soutien émotionnel : Un temps de partage sur votre vécu, vos ressentis
- Soutien corporel : Un temps de soin avec serrage bassin et moment de relaxation ou massage d’une ou plusieurs partie du corps
- Soutien logistique : Un temps pour vous soulager des tâches quotidiennes ou prendre le relais avec bébé
Parfait pour mettre sur sa liste de naissance
ou à offrir à des futurs parents en Or !
Forfait Mois d’Or Serein
Un accompagnement en douceur pour naître ensemble
470 €
( 419,45 € avec le paiement césu*)
Voir plus
Cet accompagnement comprend :
- 1 première rencontre de 2h en prénatale pour faire connaissance, nommer vos attentes et planifier la logistique.
- 12h de présence à domicile (dès votre retour à la maison) concentré sur 4 semaines. Soit 3h/semaine à répartir en 1 ou 2 rendez-vous, à votre convenance.
- Un soutien par message 7/7 (dès votre accouchement)
C’est le cadeau idéal pour des nouveaux parents !
Forfait Mois d’Or Epanouissant
Un soutien intense pour une expérience inoubliable
800 €
( 711,60€ avec le paiement césu*)
Voir plus
Cet accompagnement comprend :
- 1 première rencontre de 2h avant la naissance pour faire connaissance, nommer vos attentes et planifier la logistique.
- 24h de présence à domicile (dès votre retour à la maison) concentré sur les premiers mois après la naissance… Soit des rendez-vous de 3h, une à deux fois par semaine selon vos besoins.
- Un soutien par message 7/7 (dès votre accouchement)
Le cadeau le plus précieux qui soit !
Atelier Cuisine Postnatale
Une demi-journée à domicile
110 €
Voir plus
L’équivalent d’une semaine de repas tout prêts
Un atelier de cuisine Postnatale à domicile !
Objectif : préparer des petits plats sains et digestes afin d’être congelés pour votre retour de la maternité. Des recettes adaptées au Mois d’Or, au post-partum et à l’allaitement.
Une bonne alimentation participe à une meilleure récupération physique et psychique de la jeune maman.
Resserrage bassin
1h de soin postnatal
45 €
Voir plus
Une parenthèse de détente après l’accouchement
Cette technique, enseignée par le Dr Bernadette De Gasquet via la formation du Mois d’Or, offre à la jeune maman un moment dédié à son bien-être physique et émotionnel. Elle favorise une récupération postnatale optimale et soulage d’éventuelles tensions.
Pourquoi le resserrage de bassin ?
Pendant la grossesse et l’accouchement, le corps de la femme subit de nombreuses transformations et traumatismes. Le bassin à été, particulièrement sollicité. Les mères se sentent souvent ouvertes et déséquilibrées après l’accouchement, tant physiquement qu’émotionnellement. Le resserrage soulage ces sensations, permet aux organes de retrouver leur place et favorise une meilleure récupération.
Quand pratiquer le resserrage ?
- Dès la naissance et tout au long du mois d’or.
- En post-partum ou plus tard si nécessaire.
- Après un deuil périnatal (IVG, IMG, ING…) ou lors de difficultés maternelles.
Déroulement de la séance :
- Introduction et échanges pour recueillir votre histoire de grossesse et d’accouchement.
- Moment détente pour favoriser une posture optimale et le relâchement corporel.
- Resserrage, accompagné de petits massages pour votre bien-être.
- Discussion sur vos sensations à la fin de la séance, pour intégrer les changements dans votre conscience.
Programme de récupération
6h autour de ton Mois d’or
210 €
Voir plus
Une récupération optimale dès votre accouchement
Déroulement du programme :
- Échanges et informations (1 h) : Discussion sur le Mois d’Or, les besoins physiques et physiologique de la femme pour l’accouchement et pour les premiéres semaines post-partum.
- Atelier Cuisine Postnatale (3 h) : Pratique culinaire, avec des conseils et des recettes pour une alimentation saine pendant votre Mois d’Or. Préparation de l’équivalent d’une semaine de délicieux plats prêts à être décongelés pour votre retour à la maison.
- Resserrage du Bassin & Soin Corporel (1 h) : Une séance pour favoriser votre rétablissement physique et votre bien-être.
- Tonification corporelle (1 h) : D’après B. De Gasquet, médecin renommée et professeur de yoga, tout se joue avant 6 semaines (ou presque) dans votre récupération postnatale. Je partagerai ses enseignements avec vous, notamment des postures, des exercices de tonification doux et de respiration pour renforcer votre sangle abdominale et améliorer votre bien-être physique global.
Toutes nos rencontres se déroulent à votre domicile*, pour une expérience des plus confortable : Aucun sac à langer à préparer, pas de biberon à transporter, ni de poussette à charger dans la voiture.
Vous avez la possibilité de régler en plusieurs fois.
Dans le cadre du service à la personne les CESU (Chèque Emploi Service Universel) sont acceptés, vous permettant de bénéficier d’un crédit d’impôt
*Au-delà de 20 Km de Saint Amour, des frais de déplacement seront appliqués
En tant qu’accompagnante postnatale Le Mois d’Or, je suis soumise au secret professionnel et je m’engage à la confidentialité.
L’accompagnement que je propose est complémentaire au suivi médical et il ne peut s’y substituer. Je ne réalise aucun acte médical, je ne suis pas professionnelle de la santé. Le suivi de médical se fait par un médecin, gynécologue ou sage-femme.
En tant que spécialiste formée en périnatalité, j’adopte une pratique professionnelle « amie des sages-femmes », et je suis en mesure de référer vers les personnes compétentes pour toute situation sortant de mon champ d’accompagnement.
Je ne suis pas sage-femme : je ne pratique pas de diagnostics, ni d’actes médicaux, ou suivis médicaux, ni pendant la grossesse, ni âpres en suite de couche. Je ne propose pas de préparation psychoprophylactique à l’accouchement.
Mes accompagnements ne se substituent pas à l’avis et à la consultation des profesionnels de santé et ne sont pas non plus à visée psycho-thérapeutique.
Mes ateliers sont un complément d’informations et/ou un espace-temps propice à l’introspection